O cabelo é um reflexo da nossa saúde interior

A condição do cabelo depende do estado da saúde e nutrição humana. A saúde do cabelo é afetada por alterações hormonais, fatores hereditários, estresse, exposição excessiva aos raios UV, permanentes, tinturas, sprays de cabelo. A saúde do nosso cabelo também depende de como cuidamos dele. É necessário pentear bem (não use um pente de plástico) para remover os pelos velhos e mortos e estimular o crescimento natural. Existem aproximadamente 100.000 fios de cabelo em uma cabeça humana. Em pessoas de cabelos louros, esse número é máximo, seus cabelos são mais finos que os ruivos, enquanto os ruivos têm os cabelos mais grossos e menos fios. Todos os dias perdemos cerca de oitenta cabelos. Minha avó me ensinou a pentear o cabelo 100 vezes por dia e ela estava certa: esses movimentos massageiam o couro cabeludo, coberto de pelos,

Os óleos essenciais são inestimáveis ​​no cuidado do cabelo, pois afetam e equilibram as glândulas sebáceas. O sebo secretado pelas glândulas lubrifica e protege o cabelo. Se as glândulas não funcionarem bem e não estiverem ativas o suficiente, o cabelo ficará seco e desidratado. Pelo contrário, se as glândulas sebáceas estiverem hiperativas, o cabelo fica oleoso. Os óleos essenciais são benéficos para todos os tipos de cabelo, pois regulam a produção de sebo.

Como lavar o cabelo:

Muitos xampus industriais contêm ingredientes ativos que destroem o couro cabeludo e os folículos capilares. Eles destroem a membrana ácida protetora do crânio, lavam os óleos naturais que protegem o cabelo. Portanto, após cada lavagem, o cabelo deve ser enxaguado em uma solução ácida, adicionando, por exemplo, suco de limão ou vinagre de maçã à água, claro, natural. A solução removerá todos os resíduos de sabão e reequilibrará o couro cabeludo.

Shampoos contendo solventes fortes devem ser evitados. Escolha xampus naturais suaves – eles são menos destrutivos para o revestimento ácido protetor da cabeça.

Aprenda a fazer seu próprio xampu usando a seguinte receita:

100 g de flocos de sabão (vendidos em lojas de artigos médicos e farmácias)
1 litro de água de nascente.
Leve a água da nascente a ferver e, diminuindo o fogo, adicione os flocos de sabão e mexa até dissolver completamente. Termine o seu shampoo adicionando óleos transportadores e óleos essenciais para o seu tipo de cabelo à sua base de limpeza.

Deixe esfriar e despeje em uma garrafa ou jarra do jeito que você achar melhor.

1 comentário em “O cabelo é um reflexo da nossa saúde interior”

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