A espiritualidade é uma área de crença que se baseia na ideia de que existe uma dimensão ou realidade não física que transcende o mundo material e que pode ser acessada por meio da conexão com o espírito ou a alma. A base da espiritualidade é frequentemente encontrada em crenças religiosas ou filosóficas, mas também pode ser baseada em experiências pessoais de conexão com o divino ou com algo maior do que nós mesmos.

Algumas crenças popular, comuns na espiritualidade, incluem a ideia de que a vida tem um propósito ou significado mais profundo do que simplesmente a busca por felicidade e prazer, que existe uma força ou energia divina que governa o universo, que as pessoas têm uma alma ou espírito que sobrevive à morte física e que a prática da meditação ou da oração pode ajudar a desenvolver a conexão com o divino.

As bases da espiritualidade variam de acordo com a tradição ou prática específica. Por exemplo, algumas tradições espirituais se baseiam em textos sagrados como a Bíblia ou o Corão, enquanto outras se concentram na experiência pessoal e na meditação.

O importante é que a espiritualidade se baseia na ideia de que há algo além do mundo físico que pode ser explorado e experimentado de maneiras que vão além do que a ciência pode explicar.